Я искренне радуюсь всем вашим успехам и хорошим результатам. Я люблю читать ваши коментарии, так я вижу и понимаю, что мои программы работают!
Именно вы придаете мне вдохновение творить дальше, придумывать что-то новое и интересное и развиваться вместе с вами.
Я собрала для вас 12 основных причин, почему же стоит пройти TABATA BOOM исходя из ваших же комментариев.
1. Вы чувствуете себя чемпионами. Но тут я хочу дополнить, вы и есть чемпионы на самом деле 😉
— na samom dele posle trenirovki sebya prosto chempionom oshushaesh! Budto ves mir u tvoih nog! I vse vozmojno!
2. Вы поднимаете настроение не только себе но и всем окружающим (особенно семье).
— Счастлива мама, счастливы все — сделала тренировку, чудо есть, у меня поднимается настроение, я счастлива, и моя семья счастлива, от того что их ждет завтрак от счастливой поющей песенки мамы.
3. Вы чувствуете прилив энергии и готовы «горы свернуть».
— Тренування на прес зроблено. У мене завжди після тренування емоції і енергія зашкалює, хочеться бігти, скакати і перевертати гори. (рус. — Тренировка на пресс сделана. У меня всегда после тренировки эмоции и энергия зашкаливает, хочется бежать, прыгать и переворачивать горы).
4. В форму приходите не только вы, но и ваши вторые половинки.
— сьогодні підключила чоловіка теж, йому сподобалося🙂 завтра буде зі мною робити статику теж. (рус. — сегодня подключила мужа, ему понравилось. Завтра будет со мной статику тоже делать).
5. Вам предстоит прекрасное время на шопинге
— сьогодні менi сказали — не носи ці джинси — вони на тобі дуже висять) ну, дякую всім….))))(рус. — сегодня мне сказали — не носи эти джинсы они на тебе очень висят) Ну, спасибо всем…)
6. Вы мотивируетесь цитатами классиков
— kak u Dostoevskogo: «tvar’ li ya drojashaya ili pravo imeu»😅 i hochetsya vsegda «pravo imet»!
7. Вы преобретаете силу!
— Моя сила воли даже бесит немного 😂 сильно хотела спать с малым, устала … но надела кроссовки и разложила коврик …
8. Позитив всегда, везде и во всем!
— из задания челленджа: Ведь у вас вырабатываются эндорфины и вы чувствуете эйфорию, счастье, удовольствие. Это маленькое чудо, такое себе награждение после каждой тренировки.
Читаю утром и думаю: «Какое «счастье»?. Какое «удовольствие»? Читаю после трени, перед тем, как написать комент, и думаю: «Круто же! Ну круто же!👏 Мокрый, пыхтиш, делаешь, где-то сосредоточенно закусив губу, где-то на расслабоне, рядом стоит собака, радостно виляя хвостом и норовит застать мать в спокойном состоянии «планка», когда можно подойти и полизать солёненькую руку!» Отганяю её и ржу! СПА-СИ-БО! Здорово!
9. Теперь ваши половинки вдохновляют вас
— «И мужа подсадила))) у него минус 12 кг😳🏋️»
10. После «совместных» тренировок, вы находите взимопонимание и обретаете друзей.
— «я Вас поняла❤️ Я тоже оооочень люблю кардио с деревянного балкона😉 а ещё люблю, как я называю «убийственную Португалию»🤣 Это кардио без прыжков полчаса💪💪💪»
11. Вы находите свои новые комфортные зоны.
— Дожилась…. упражнения на спину -это не выход из зоны комфорта, это… зона комфорта))) круть несусветная карочи )))
12. А еще, вы незаметно для себя можете телепортироваться во времени.
— Так интересно, первый сет пытаешься считать, который круг, сколько осталось… А потом кажется, что буквально через несколько минут уже последнее упражнение! Как? Время пролетает вообще незаметно 😁
И самое главное, Вы начинаете любить тренировки, скучать по ним, ждать следующее задание, Вы проникаетесь новым образом жизни, а ещё — Вы приобретаете друзей с других континентов и городов, которые поддержат в любой момент, подскажут и взбодрят «у тебя все получиться!».
Узнали себя?))) Получилось классно. СПАСИБУЛИЧКИ