Ретрит THE ART OF HEALTHY LIVING 5-12 ОКТЯБРЯ
О чем этот ретрит?
Этот Ретрит весь о возобновлении и восстановлении.
Иногда так часто проводишь время фокусируя все внимание о своем бизнесе или работе, или заботе о семье, или все вместе, что вам необходимо время отступить в сторону и немного подумать о себе. Этот ретрит именно об этом.
НАША ЦЕЛЬ:
Научиться принимать радости жизни, ценить здесь и сейчас. А в этом нам поможет природа, которая тут просто невероятная, океан, клифы, эвкалипты, сосны.
Быть осознанным в питании, разделяя свои пристрастия и оценивая, что нам действительно необходимо.
Научится самостоятельным практикам медитаций, чтоб улучшать свою продуктивность и легче воспринимать действительность.
Тренировать тело, чтоб оно было в тонусе, отзывчивым и эластичным, укреплять свои мышцы
Отдохнуть, обнулиться, восстановиться, запланировать мечты, загадать желания, создать цели, познать себя еще более глубже и вернуться в большую жизни с огромной энергией для свершения планов.