РЕТРИТ STRONGER FASTER BETTER 12-19 октября
О чем этот ретрит?
Этот Ретрит о том, чтоб открыть свой потенциал, увидеть свои скрытые возможности.
В нашем теле заложен огромный скрытый ресурс, но мы его даже на 5% не используем. Если задействовать этот ресурс, наше тело начнет быстрее отзываться, укрепляться, становиться здоровее с каждым днем, и давать огромную энергию и жизненную силу на реализацию повседневных рутин и глобальных целей.
Вам знакомо «Я не могу», «мне тяжело», «меня скосило, я заболела», «у меня нет сил», «я новичок/ я слабая/ это не для меня» и тд,
Можно продолжать до бесконечности искать оправдания для старта новой активной и функциональной жизни. А можно один раз запрыгнуть с головой и увидеть что Вы прерасны в своем теле, и тело ваше имеет ресурс и Вы способны сделать намного больше.
На этом ретрите, вы постепенно войдете в тренировки и научитесь работать на свой максимум. Вы разгоните свой метаболизм, прочувствуете свои мышцы, свое тело. Вы больше никогда не будете прежней.
НАША ЦЕЛЬ:
Раскрыть потенциал своего тела.
Быть осознанным в питании, разделяя свои пристрастия и оценивая, что нам действительно необходимо.
Научится самостоятельно подбирать для себя нагрузки и тренироваться в домашних условиях.
Привести свое тело в тонус. Заставить заработать спящие мышцы.
Разогнать свой обмен веществ.
Научиться воспринимать фитнес и физические нагрузки в удовольствие, как особое увлечение и кайф в жизни.
Сделать фитнес частью себя.