У каждого человека есть свой скрытый потенциал около 40%. Этот ресурс включается в экстренных ситуациях, в остальном он спит и мы о нем не знаем.
Но что, если постепенно раскрывать свой скрытый потенциал. Ведь это означает, что можно почувствовать тот запас силы о которой, мы не подозреваем. Это не будет резким скачком, но это проявится постепенно и вместе с этим появится уверенность, что «Я могу» и вера. Вера в то, что мы способны на много больше, чем мы себе представляем.
Я раскрываю этот потенциал с помощью фитнес челленджей и тренировок. В тренировках вы развиваете своё тело и делаете максимум своего возможно, плюс ещё чуть чуть. Неожиданно, вы осознаете, что вы преодолеваете свою планку, вы делаете больше, чем ожидали от себя, чем фиксировали у себя в голове возможный максимум. Ваш максимум всегда больше и плюс к нему, всегда можно сделать ещё два повтора, и ещё чуть-чуть.
И это доказывает, что этот потенциал существует. И потенциал этот примерим не только к телу и физическим нагрузкам, а в целом, подтверждает, что он есть и его можно использовать во всех сферах жизни.
Главный триггер, который позволяет сдвинуться за пределы привычного и начать использовать свой экстра ресурс, это фраза «Я могу». Именно ее регулярное повторение в сопровождении с похвалой даёт возможность сделать больше обычного. Появляется вера и осознанность того, что возможно делать больше, чем кажется.
Моя философия в том, что каждый из нас может сделать намного больше, через «не могу» и с любовью к себе. Это развитие не только в физическом плане, это возможность поверить в себя, начать действовать, ставить цели, которые кажутся нереальными и достигать их. И мои челленджи в этом помогают.
