Алоха вам, мої любі спортивні друзі!
Ловіть декілька фактів про мене, щоб ми стали ближче, і тренування проходили з задоволенням.
По-перше , в житті я така сама як і на екрані, мої емоції завжди щирі, а все що я проговорюю та бажаю йде від душі.
Я фітнес коуч вже більше 11 років, відчуваю свою місію в тому, щоб надихати людей на збереження молодості та розвиток фізичних властивостей тіла, на активність та гарну здорову фігуру на довгі роки.
Мої принципи:
Фізичне здоров'я - це базовий рівень піраміди життя. Є здоровʼя, все інше можна отримати
Ніколи не пізно розпочати. Неважливо, що було до теперішнього моменту, важливо що ви робити зараз з перспективою на майбутнє
Життя у вас одне, і ваше право та відповідальність прожити його максимально щасливим
Всі зміни в житті починаються з любові до себе. Всі зміни в тілі починаються з любові до тіла
Ти ніколи не знаєш, кого ти надихаєш. Живи так, щоб залишити після себе гарний слід
Впродовж нашого подальшого знайомства ви дізнаєтесь, що я була чемпіонкою України та СНГ з фрістайл сноубордингу, і що в мене була складна травма коліна, і досі є наслідки. Що мені заборонили займатися спортом після операції і всі мої надії на спорт та участь в Олімпіаді розбилися вщент. Що серфінг повернув мене до фітнесу та здорового способу життя. Що я люблю подорожувати і знімати програми в різних країнах.
А ще дізнаєтесь, як сильно мене надихає океан і чому я регулярно проводжу фітнес ретрити. Та як фітнес змінив моє життя і скільки щастя я проживаю в своїй реалізації. Тому ділюся з вами не просто тренуваннями, а способом життя, що дарує енергію, радість, здоровʼя та мотивує на більш свідоме та щасливе проживання щодня.