У разі запитань звертайтесь: moc.liamg%40ssentifrukustanna
Відкриття програми.......
приєднуйся зараз
My Body First
Базова програма руху для жінок 35+, які хочуть почати без надриву, створити базу і не боятися рухатися далі. Після цієї програми, ти більше ніколи не будеш «початківцем».
35€
Формат програми
14 днів/ 7 ефективних комплексів
короткі тренування: 10–15 хвилин
без стрибків, без болю, без «через не можу»
без складної техніки й гонки за пульсом
Вправи та тренування, які дають стабільну базу та розуміння техніки.
Для кого ця програма?
● Жінки, які давно не тренувалися● Ті, хто боїться почати «неправильно»● Ті, кому набридло кидати на 5–7 день● Ті, хто відчуває втому, нестабільність у тілі, страх руху● Після пауз, стресу, виснаження, гормональних змін
Це програма не для «мотивації».Це програма для адаптації.Це ваш СТАРТ.
Що входить до програми:
Готовий план на 14 днів
З чіткою структурою та програмою
Формат
Короткі тренування: 10–15 хвилин
Без стрибків
Без болю, без «через не можу»
БОНУС
+3 тижні таГІД З ХАРЧУВАННЯ
У разі запитань звертайтеся: moc.liamg%40ssentifrukustannaРобочі години: 09:00 - 19:00.
У разі запитань звертайтеся: moc.liamg%40ssentifrukustannaРобочі години: 09:00 - 19:00.
Created by THE VATE | Web Production Agency
All rights Reserved